自然分娩时该如何配合医生!这样让分娩更顺利!

保持思想放松、精神愉快

许多产妇由于比较敏感,或者缺乏对分娩的一般常识,当宫缩引起的疼痛加剧时,往往始料未及,心理反应很强,导致过分恐惧与紧张。要知道,紧张情绪会直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。因此,产妇要尽量使自己放松。

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2 注意休息,适当活动

湖南棋牌在第一产程中,产程刚刚开始时,宫缩持续时间短,向歇时间较长,子宫收缩力较弱,这时产妇感觉腹痛程度较轻,可以忍受。这时如果医生同意,可以适当下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。还要注意勤解小便,因为胀大的膀胱不仅影响胎先露部的下降,还会影响宫缩。

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3 助产手法帮助顺利分娩

按摩法:以两手指轻轻按摩腹壁皮肤,深吸气时将两手按摩至腹中线,呼气时再从腹中线移向两侧。也可按摩腹部最疼的地方。

湖南棋牌压迫法:在深吸气同时,用拳头压迫腰部肌肉或髂前上棘,髂嵴及耻骨联合部位。此方法与按摩法交替使用久可减轻子宫收缩对大脑的刺激,缓解腹部酸胀。

湖南棋牌合集屏气法:宫口开全后,当宫缩开始时,在医生的指导下,双腿屈起分开,两手抓住把手,解大便一样用力向下屏气,时间越长越好。待宫缩过后,立即放松,争取时间休息。当胎头即将娩出时,产妇要密切配合接生人员,不要再用力向下屏气,避免造成会阴严重裂伤。

4 分娩时积极配合医生

在胎宝宝娩出过程中不仅需要医护人员接生,而且需要产妇的密切配合。分娩是需要消耗体力的,产妇应抓紧宫缩间隔时间补充能量。

(作者:湖南棋牌)

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